Artikelen door geert

Maak je rug ‘Bulletproof’met Chiropractie

Rugklachten, wie heeft ze nog nooit gehad? Of het nu acute- of chronische rugklachten zijn, rugklachten kunnen een jonge fitte vent of vrouw zich ineens als een versleten bejaarde laten voelen. Volgens schatting krijgt ongeveer 70-80% van de Nederlanders ergens in hun leven te maken met lage rug klachten. In dit artikel bespreek ik de […]

Maak je rug ‘Bulletproof’ met oefeningen

Zoals je al in het vorige artikel gelezen hebt gaat het er deze maand over hoe je je rug ‘bulletproof’ kan maken. We hebben het gehad over hoe chiropractie kan helpen, een goede werkhouding kan helpen en zullen het in dit artikel gaan hebben over hoe oefeningen kunnen helpen om je rug ‘Bulletproof’ te maken. […]