Het doel van deze oefening is om de LINKER hersenhelft te stimuleren.
Doe deze oefening bij voorkeur overdag.
Het doel van deze oefening is om de linker hersenhelft te stimuleren.
Ga rechtop staan met je arm langs je lichaam en je vuist gebald, beweeg nu je rechterarm opzij om hoog terwijl je je vingers uitstrekt. Laat nu je arm weer zakken terwijl je je vuist weer balt.
Herhaal deze oefening elke 2 uur 5 maal, alleen aan DE RECHTER kant.
Het doel van deze oefening is om de RECHTER hersenhelft te stimuleren.
Doe deze oefening bij voorkeur overdag.
Het doel van deze oefening is om de rechter hersenhelft te stimuleren.
Ga rechtop staan met je arm langs je lichaam en je vuist gebald, beweeg nu je linkerarm opzij om hoog terwijl je je vingers uitstrekt. Laat nu je arm weer zakken terwijl je je vuist weer balt.
Herhaal deze oefening elke 2 uur 5 maal, alleen aan DE LINKER kant.
